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今晚的餐桌上仍然只有我們母女倆,明天就可以看到OG先生了,開心

lulu喜歡吃魚,今天替她買了新鮮的鮭魚,洗淨拭乾後,在魚的兩面灑上適量的鹽和胡椒,

然後再沾上薄薄的一層麵粉,用橄欖油將魚煎熟後就可以上桌了..

而蔬菜一樣是用櫛瓜當主角,黃椒先用烤箱200度烤15分鐘後備用,

將洋蔥用橄欖油炒軟後,放櫛瓜一起炒到微軟的狀態,

灑點少量的鹽和七彩胡椒,最後再放入黃椒稍微拌炒一下就完成了,

烤過的甜椒真的特別好吃耶...而且很多汁,lulu說這道菜好甜哦

這一盤是lulu的份量,看起來好像蠻多的,其實通常我替lulu添飯的量都不是太多,

主要就是擔心飯太多了,營養的配菜反而吃不完..所以這對她來說其實還是剛好的

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    Elmer2012 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()